Avere le mani occupate nella pratica di accudire fiori e piante porta ad allontanare i pensieri negativi, a rilassare la mente e il corpo e a prendere responsabilità verso gli esseri viventi che stiamo coltivando. E’ così possibile oltre ad accrescere la propria salute anche imparare il concetto di sequenza temporale, i cicli colturali e la stagionalità dei prodotti. Inoltre l’ortoterapia aiuta sicuramente a migliorare l’umore abbassando i sensi di ansia e stress che spesso accompagnano la vita.
L’ortoterapia sviluppa la pazienza nell’aspettare i momenti giusti e consoni alle varie fasi di crescita per avere la raccolta del prodotto pronto per essere consumato fresco. I benefici, quali autostima e fiducia in se stessi per le capacità acquisite e le scelte fatte, vengono ripagati dai frutti della terra e dal loro impareggiabile sapore genuino.
Attività: Visita agli Orti di Montagna
Informazioni: helianthusvds@gmail.com