Tra le piccole e piccolissime piantine che sono cresciute nei miei vasi, in questi mesi, ci sono anche i fiori di camomilla.
La camomilla è conosciuta principalmente per le sue proprietà blandamente sedative e si consuma sotto forma d’infuso che, solitamente, viene assunto prima di dormire per favorire il riposo notturno.
Forse, la maggior parte delle persone, non sà che la camomilla ha varie proprietà:
- aromatica
- antispasmodica
- ulcero protettiva
- lenitiva
- antimicrobica
E’, anche, efficace per alleviare le difficoltà digestive, la cefalea, l’insonnia, la dismenorrea (mestruazioni dolorose), nelle turbe della menopausa ed è sedativa del sistema nervoso.
La camomilla possiede notevoli proprietà antinfiammatorie e spasmolitiche, risultando utile negli stati d’irritabilità, intolleranza al dolore, tendenza alla collera, nevralgie, insonnia, dolori dentali nei bambini, spasmi dolorosi, coliche gastrointestinali, gastroduodenite, ulcera gastro-duodenale, intestino irritabile e meteorismo.
Inoltre, favorisce la ricostituzione della flora batterica compromessa dall’uso di antibiotici, allevia i dolori mestruali, il mal di testa, gli stati ansiosi, le coliche, i dolori di stomaco ed è di aiuto per alcune infezioni vaginali.
E, ancora:
– è un ottimo rimedio digestivo e ha un’azione rilassante sul tessuto muscolare liscio e sull’apparato digerente.
– previene ed accelera la guarigione dell’ulcera gastrica
– ha una blanda azione lenitrice su dolori ed infiammazioni articolari ed artritiche
– distrugge i lieviti che causano le infezioni vaginali come la candida albicans e lo streptococco.
Per un uso esterno, con la camomilla si possono fare delle lavande per le infezioni vaginali, perché ne ripristina la flora batterica interna.
Se messa nell’acqua del bagno, la camomilla aiuta a rilassarsi in caso di nervosismo.
Può essere usata, per uso esterno, nelle infiammazioni della pelle, nell’eczema, nelle dermatosi e nelle congiuntiviti.
I fiori di camomilla rappresentano solo una delle numerose piantine che impiego nei laboratori creativi orti in cassetta e piantine e colori, durante l’estate. Questi laboratori offrono piccole creazioni da portare a casa, come souvenir della vacanza in montagna, in Trentino in Val di Sole, e includono varietà di piante e germogli da coltivare in vasi e in giardini.
Vuoi provare?
Ti aspetto ai laboratori creativi di Helianthus Val di Sole per scherzare, giocare e divertirci con le piantine di montagna!
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Fonti:
Ravis e Migole de pan del ciel di Eulalia Panizza, Vermiglio, Val di Sole
Per la foto storica: per gentile concessione della proprietaria di un antico diario delle erbe autoctone