da Helianthus | 31 Lug 2015 | Cultura e territorio
Una sana alimentazione associata a uno stile di vita attivo è uno strumento valido per la prevenzione, la gestione e il trattamento di molte malattie. Un regime dietetico adeguato ed equilibrato non solo garantisce un apporto di nutrienti ottimale, in grado di...
da Helianthus | 31 Lug 2015 | Cultura e territorio, Eventi e festività
Coltivare l’orto fa bene per tanti motivi perchè migliora lo stato di salute degli individui, sia da un punto di vista prettamente fisico che psicologico. L’ autoproduzione, inoltre, permette di consumare verdura e ortaggi a Km 0 e aiuta notevolmente il risparmio...
da Helianthus | 16 Lug 2015 | Cultura e territorio, Salute della donna
Frutta e Ortaggi alleati del nostro benessere La frutta e gli ortaggi sono buoni e incredibilmente versatili, ricchi di vitamine e minerali essenziali e di una varietà di fitochimici (sostanze naturali vegetali) che sono vitali per la nostra salute. Queste sostanze...